Bienestar desde el interior: intencionar para manifestar!

Parte de nuestro bienestar también tiene que ver con nuestro espíritu y el sentirnos bien por dentro, con los pensamientos que elegimos, como vibramos, como alimentamos nuestro ser interno, nuestra alma.
Y hoy les traigo un post mas orientado a nuestro bienestar interno, tiene que ver un poco con la astrología y la energía que tenemos presente en nuestro planetas, y como vibrar en sintonia; mañana sera Luna Nueva y con ella podemos hacer un plan de manifestaciones. Les dejo algunas herramientas...

Para hacer nuestra lista de manifestaciones, debemos "sembrar intenciones" porque estamos en el inicio de un nuevo ciclo. Esta lista de intenciones dirige nuestra energía a manifestar algo especifico.
Muy importante no obsesionarte, porque esto seria aplicar una energía contraria a lo que la libertad es. Cuando deseas algo, puedes trazar un plan de acción, pero recuerda parar y preguntarte si estas empujando demasiado, metiéndote en el camino de tu propio deseo.Tu deseo no puede estar teñido de negatividad ni puedes limitar a otros a conseguir lo que deseas. Recuerda siempre que es desde el ALMA y no desde el EGO.

La meditación y visualización son las herramientas mas poderosas de todo el proceso de atracción y manifestación. Es increíble el poder mental que todos tenemos y no utilizamos. Si te crees NO merecedora de lo que deseas nunca tendrás o harás lo que deseas porque no te crees capaz de obtenerlo.

Lo que visualizas o piensas a diario como ejercicio se asienta en tu mente, comienzas incluso a tener sensaciones de la manifestación como si ya fuera un hecho, te crees posible y automáticamente comienzas a sentirte mas segura estar en el camino, te abres a experiencias que te acercan a personas y situaciones provechosas que están alineadas con tu deseo. Este ejercicio,cuando lo hacemos en pro de manifestar situaciones que sabemos que va a la par con deseos del alma y no del ego, es el mejor para superar dudas y aprovechar nuestro potencial.
Cuando estas en el lugar de carencia, de "no puedo, no puedo" no puedes estar sino deprimido. Todo deseo tiene la finalidad de darnos placer y no de sentir el placer es sentir dolor. Así que visualiza a diario y mas cuando la luna esta sin luz (el día previo a la Luna Nueva). Toma un tiempo aparte para oler, sentir tocar con tu mente el objetivo de tu deseo. La sensación y poder dentro de ti crecerá. Esto es desear con musculo.

La meditación es otra herramienta fundamental. Vivimos en un mundo donde se glorifica estar ocupado y en el eterno "multitareas". Vamos tan rápido que apreciamos el 10% de las cosas que suceden en un día. La mayoría del tiempos estamos ansiosos, apurados, queriendo todo para ayer, y así no estas viviendo, te lo estas perdiendo!!!!
Podes meditar tomando 5 o 10 minutos para vos, una cita con vos, para sentirte. No tenes idea como refuerzas la intuición con la meditación, como puedes prevenir enfermedades con tan solo estar presente y dar atención a lo que dice tu cuerpo, puedes relajar estados emocionales alterados y no rendirte a la re-actividad.
Meditar te lleva a un estado ALPHA donde comienzas a ser parte de tu proceso y al no cederlo ante asuntos o agentes externos, co-creas tu realidad. Todas las piezas comienzan a encajar.

El día previo a la luna nueva es el momento astrologico mas poderoso para hacer la lista de intenciones, ordenar prioridades, marcar una dirección porque comienza un nuevo ciclo emocional.
Solo manifestamos de acuerdo a nuestras capacidades. Entonces la idea es escanearte, visualizar, ver como te sientes con esa intención, cambiar tu vibración y hacer ajustes en caso de que sea necesario. La idea es no seguir donde estas ahora y visualizar a donde quieres llegar.
Medita para no perderte ni dispersarte de tu meta.

La Luna nueva de este 25 de Mayo corresponde al signo de Géminis, signo de la mente, nos invita a expresar nuestras emociones y nos da la chance de enfocarnos en manifestar simplicidad, entendimiento y expandir nuestra voz. Nuestra lista se puede realizar 8 hs antes y 8 horas después.

Te dejo algunos ejemplos de intenciones con energía Géminis...

1- ser mas sociable en la vida real
2- Dejar de flirtear con mis ideas y traerlas a la realidad
3- Ser decidida y dejar atrás la ambivalencia

Arma tus intenciones de acuerdo a lo que quieras manifestar.

Si quieres saber mas sobre esta Luna Nueva o Astrología busca Mía Astral donde encontraras muchísima información y la cual considero una de las mejores Astrólogas.
De tomas formas hay mucha info en la web sobre astrología, solo quiero brindarte algunas herramientas de las que uso para mi propio bienestar.
Que tengas buena Luna Nueva!!! 🙏

La exfoliación en la piel

¿Qué es la exfoliación y por qué es importante realizarla periódicamente?

La exfoliación es un proceso natural de renovación de las células de la piel. Cada día se producen células nuevas en la capa mas profunda de la piel que poco a poco van subiendo a la superficie eliminando de esa manera aquellas células que han cumplido su ciclo vital; es decir que la piel se renueva naturalmente eliminando las células muertas de la epidermis. 

Cuando por diferentes motivos la piel no elimina las células muertas se produce inmediatamente un engrosamiento de la misma, esto se llama "hiperqueratosis", es decir que la piel para protegerse produce mas queratina, la misma que se encuentra en la capa externa de la piel, al producir mas queratina hace que la piel se engrose y de esta manera la protege contra la irritación y otros síntomas; pero al engrosarse ésta no recibe la debida hidratación y se vuelva seca y escamosa. Por este motivo existen emulsionantes específicos para estos casos que suavizan la piel y hacen disminuir el engrosamiento de la misma, haciéndola volver a su estado normal. Es decir que menor es el volumen cutáneo mayor es la suavidad de la piel.
Asimismo al no ser eliminadas las células muertas, estos residuos se acumulan obstruyendo los poros y dando una apariencia opaca a la piel.
Por este motivo es importante realizar una exfoliación periódicamente, ya que esto permitirá la eliminación de las células muertas, escamas e impurezas que se depositan en la capa externa de la piel, la epidermis.
Para este fin utilizamos los exfoliantes, que son productos granulosos que ayudaran al proceso de eliminación natural de las células muertas y harán que la piel recupere su belleza, suavizándola e iluminándola.
Y cuando me refiero periódicamente me refiero a que, así como es bueno realizarla cada cierto tiempo, es malo si la realizamos muy a menudo, ya que con la excesiva exfoliación la piel tiende a resecarse debido a la perdida de la barrera grasa que la protege de los organismos externos y podrían producirse lineas de expresión, arrugas y hasta flacidez por falta de hidratación.
Por eso es aconsejable cuando el cutis es graso realizarla dos veces por semana y cuando el cutis es normal cada 15 días y en cutis sensibles cada 30 días, de esta manera estaremos seguros que no estamos dañando nuestra piel.

Es importante incluir nuestras manos.

Cuando realizamos la exfoliación en nuestros labios debemos ejercer menos presión ya que nuestra piel es mucho mas finita y no queremos dañarla, pero también hay que incluirlos

Dentro de los exfoliantes naturales que la naturaleza nos regala tenemos:

El azúcar (suaviza la piel y la deja radiante), La sal (tonifica la piel y permite que conserve su hidratación natural), La miel (ilumina la piel y la suaviza), La avena (limpia la piel a profundidad, la ilumina y suaviza), Las cáscaras de nueces o almendras (limpian la piel),
El té verde (es antioxidante, nutre la piel y la protege contra los radicales libres), Canela en polvo (Limpia la piel), etc... hay muchos mas, estos son algunos ejemplos que podemos encontrar en nuestras cocina.

Siempre aconsejo que los "granulos" sean pequeños y tener cuidado con la presión que ejercemos en nuestra piel cuando lo realizamos.

Para exfoliar el cuerpo se puede utilizar sal, cascaras de naranja, aceite de oliva extra virgen, te verde, etc, pueden utilizar los productos que deseen, los que tengan a mano en casa, de acuerdo a las propiedades que cada uno ofrece.

Es recomendable antes de exfoliar la piel hacernos baños de vapor por unos 10 minutos, calientan agua en una olla pequeña, si quieren se le puede agregar alguna hierba aromática (lavanda, romero,manzanilla, según las propiedades de cada una) la pasan a un cuenco o de la misma olla y cubren la cabeza con una toalla, manteniendo una distancia de 25 cm. mas o menos del agua, para evitar quemarnos.

El vapor favorecerá la limpieza de la piel abriendo los poros y permitiendo una mejor exfoliación. Apenas transcurridos los 10 minutos realizan la exfoliación con movimientos circulares por todo el rostro de manera suave y delicada por unos 3 o 5 minutos y luego aclaran con agua fría para que los poros se cierren.

Luego realizan la rutina correspondiente (Tónico, serum, hidratante, nutritiva, la que corresponda a cada piel en particular).

Ya tenes varios tips para que tu exfoliación sea totalmente natural, en la industria cosmética hay mucha variedad que nos ofrecen los mejores resultados, pero... Te dejo un enlace para que tengas en cuenta a la hora de elegir tus productos.

http://vivirsinplastico.com/microparticulas-la-amenaza-invisible/

El Poder de las Hierbas...

En la antigüedad, cuando el hombre se dedicaba a cazar y la mujer a recolectar, la única sabiduría y poder curativo procedía de la tierra, bajo la forma de hierbas y plantas. Quien poseía ese conocimiento (habitualmente la mujer) alcanzaba un alto rango en la tribu; dicho conocimiento se transmitía verbalmente de madre a hija.
En aquellos tiempos, la medicina y la magia eran una misma cosa, y continuaron estando estrechamente unidas incluso en períodos posteriores de la historia, como en la antigua Grecia, Roma y Egipto.
La bruja local era la «herborista, conjuradora, intérprete de sueños, curandera, partera y psicóloga, todo en una». Y era de las hierbas de donde obtenía buena parte de su poder. Antiguamente consagraban las hierbas y demás ingredientes naturales ante la energía del sol, la luna, las estrellas y usaban mucho la influencia del poder climático para aumentar los poderes divinos de la magia, adivinación y sobre todo en limpiezas, curaciones y hechizos.

La magia de las hierbas actúa en un plano muy inmediato, el de las sensaciones. Sus efectos, aunque transitorios, abren la puerta a cambios duraderos; por otra parte, también pueden ser muy útiles como remedios.

En el ámbito de la ciencia, el hombre ha olvidado esta sencilla verdad: que el mundo que habita puede proporcionarle todo cuanto necesita, si sabe buscar y escuchar.

A principios del siglo XX, el desarrollo de la química desembocó en la puesta en marcha, por parte de la industria farmacéutica, de una nueva producción de medicamentos. La medicina moderna pudo de esta manera combatir con eficacia numerosas enfermedades hasta entonces incurables y a menudo mortales. Sin embargo, las plantas medicinales y los remedios que se extraían de ellas desde la prehistoria no quedaron olvidados. Sus reservas de materias primas fueron y siguen siendo explotadas, pues de ellas se extraen sustancias irreemplazables.

Las plantas medicinales esconden en su interior toda una serie de circunstancias con propiedades medicinales que reciben el nombre de los principios activos y que son los que confieren a la planta sus propiedades terapéuticas.

Las plantas medicinales son eficaces en el tratamiento de numerosas dolencias. Su eficacia no solo viene dada por el uso tradicional que a lo largo de los siglos nos ha sido transmitido, sino también  por estudios científicos que han confirmado la eficacia en el tratamiento de las enfermedades para las cuales eran usadas tradicionalmente. En fechas tan recientes como la década de 1920, cerca del 90% de los medicamentos que recetaban los médicos o se vendían en farmacias, era de origen vegetal.

Las plantas medicinales son mejor toleradas y presentan menos efectos secundarios que muchos medicamentos de síntesis, pero también pueden presentar toxicidad y algunos efectos secundarios.
En ocasiones, los distintos principios activos de las plantas interactúan entre sí para proporcionar un remedio eficaz con una escasa presencia de efectos secundarios. La corteza  del sauce, por ejemplo, presenta en su composición derivados salicílicos, sin embargo no tiene efectos secundarios que tiene el ácido acetilsalicílico a nivel gástrico.
El hombre ha evolucionado junto con las plantas a lo largo de miles de años y nuestro organismo está preparado para reconocer a las plantas como algo conocido y no como elementos extraños.
No existe dolencia o enfermedad para la cual no exista alguna planta medicinal que resulta efectiva. Los usos de las plantas medicinales son muy diversos y muchas de las plantas reúnen más de una propiedad medicinal.

Puntualizando en el área belleza tenemos la Fitocosmética, (es una rama de la fitoterapia), definiéndose así por el uso de los principio activo de las plantas para el cuidado de la estética de la piel y el cabello. El uso de unas u otras viene determinado por su actividad fisiológica,que varia de una plantas a otras, de modo que encontramos plantas para casi todas las necesidades estéticas. Las propiedades dermatológicas son muchas y muy variadas: tonificante, astringente, antiinflamtoria, antisépticas,cicatrizantes,detergentes,suavizantes, calmantes emolientes,descongestivas,refrescantes, y un largo etc.
La forma de preparación también son numerosas pueden ser en cremas,emulsiones,geles, habones,desodorantes y otro largo etc.

La eficacia de la fitocosmética  ha devuelto el brillo del ayer a estos preparados basados en sustancias extraídas de la naturaleza. Sus principios activos se encuentran en la corteza,en las hojas, en la raíz o en los granos de las plantas.

Y con esta base quiero aclarar que para la elaboración de los productos naturales se realizan formulas teniendo en cuenta varios puntos enumerados anteriormente para su mayor eficacia y responsabilidad en cada producto, se contempla las sinergias que puedan tener entre si, se determina para que tipo de piel y se analiza la función de los mismos, requiere estudio, tiempo y dedicación!

Etiquetas en los productos cosméticos

Muchas veces hemos oído hablar de parabenos en nuestros productos de belleza, pero pocas veces sabemos bien de que se trata y hay una cantidad de productos tóxicos o mejor dicho de ingredientes tóxicos para nuestra piel y organismo en general...los sulfatos en el shampoo, el aluminio en el desodorante y muchos mas.

Este post no es para alarmar sino para CREAR CONCIENCIA de lo que consumimos.

Primero de todo les cuento que todos los ingredientes que figuran en nuestros productos o que deberían figurar están en un listado llamado INCI (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos), un poquito de historia, esta nomenclatura fue creada en los años 80 por la CTFA (Cosmetic Toiletry and Fragance Association). La Unión Europea decidió en 1998 impulsar el empleo de esta nomenclatura, aunque va sufriendo numerosas rectificaciones.
Acá va un ejemplo de como interpretar la etiqueta (pasta de dientes ecológica)

A tener en cuenta un par de cosas básicas...

En el INCI, por lo general, los productos de origen natural se especificarán en latín, y los de origen químico, en inglés.

Los ingredientes se ordenan de mayor a menor cantidad dentro de la fórmula, hasta que los componentes supongan menos del 1% del total, momento en el que deja de ser obligatorio seguir ese orden,(Hay ingredientes que son obligatorios listar aunque se utilicen en cantidades ínfimas, y ésos suelen estar al final). No figuraran las cantidades pero ya podemos tener una idea de la composición. Por ejemplo si los parabenos caen muy al principio de la lista, probablemente superen con mucho las dosis recomendadas (que en Europa son de como máximo el 0,8% si sólo hay uno, o el 0,4% si son más de uno), y en este caso sería poco recomendable usar el producto. Normalmente, deberían estar de la mitad para delante de la lista. Cualquier ingrediente que esté antes, está en una proporción superior. Por eso, a menudo en los primeros puestos están los excipientes como el agua, la vaselina, etc. Al final suelen estar aquellos ingredientes más agresivos, cuyas proporciones están limitadas.

También podemos suponer la eficacia de los principios activos en un compuesto, y me explico. Supongamos que nos compramos una crema de, por ejemplo, aloe vera. Supuestamente, al comprarla nos están ofreciendo las ventajas de ese principio activo; pero a veces ocurre que al mirar la lista de ingredientes, el aloe vera está al final del todo; o aún peor, está un químico derivado o un imitador. En este caso, que nos quieran vender que la crema es “natural” porque lleva aloe está mal porque directamente nos están engañando; el orden nos estaría diciendo que apenas hay aloe en la crema. Pero es que si está al final, probablemente ni siquiera esté en una cantidad suficiente para hacer efecto.

Hay muchos productos que teóricamente son orgánicos o naturales haciendo sus campañas con estos activos y al mirar la etiqueta te encuentras que de eso es mínimo, nada o esta en forma química...

Ya en otro post les contare sobre los tóxicos en la cosmética que deberíamos evitar...
Como dije al principio no es para alarmarse pero si crear conciencia.

Fuentes:
Decisión de la Comisión de 9 de febrero de 2006 (2006/257/CE) que modifica la Decisión 96/335/CE, por la que se establece un inventario y nomenclatura de los ingredientes empleados en los productos cosméticos  (El "diccionario" de la lista de ingredientes que les mencione mas arriba).

Reglamento (CE) nº 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo de 30 de noviembre de 2009 sobre los productos cosméticos (versión refundida)  (Contiene los productos permitidos y prohibidos en la UE, asi como las normas de etiquetado entre muchas otras cosas).

Como se debe limpiar la piel

Hola!!!, Quiera compartirles lo básico a la hora de cuidar nuestra piel.

La higiene de la piel es uno de los pasos más importantes en el cuidado de esta, además del primer paso. Es básico para que los productos de tratamiento que estemos usando sean efectivos, una piel llena de células muertas o con restos de productos difícilmente va a reaccionar al cien por cien en contacto con todos los productos, por buenos que sean, además se verá apagada y áspera.
Es simple, si limpiamos correctamente la piel, tanto en el método que usemos como en los productos, necesitaremos pocos productos extra después y el cambio es notorio, cualquiera que sea el tipo de piel. Es más importante pasar un poco más tiempo en la limpieza de la piel que en aplicando cremas.

Hay algunas premisas que  cualquiera sea el tipo de piel siempre deberíamos seguir. Limpiar la piel por la mañana al levantarnos y limpiar la piel por la noche antes de acostarnos.

Los pasos son 3 : Eliminar maquillaje, limpiar y tonificar antes de cualquier producto.

1º PASO: ELIMINAR EL MAQUILLAJE

Existen, principalmente, dos tipos de maquillajes, los colores resistentes al agua, waterproof como las máscaras de pestañas, los pintalabios muy permanentes, y maquillajes muy oclusivos. Y en segundo lugar los maquillajes más livianos.

Los maquillajes resistentes al agua necesitan usar productos mas específicos, que generalmente contienen productos oleosos (bifásicos), lo más adecuado es hacerlo con un algodón, no con un pañuelo de papel que quedará impregnado del producto y no en la piel. 

¿Cómo hacerlo? Añadir unas gotas de producto en el algodón y masajear hasta emulsionar el maquillaje, este se une y se arrastra. También añadiendo unas gotas en la mano, poner estas gotas directamente y emulsionar, después arrastrar el producto sencillamente con un algodón.        

                        

2º PASO APLICAR TÓNICO                 

Es una de las forma más adecuada para terminar la rutina de limpieza, con el logramos acabar de arrastrar los posibles restos tanto de los productos de limpieza como de la posible suciedad que no se haya limpiado suficiente y hasta las células muertas que no se hayan despegado de la piel. Aplicarlo siempre con un algodón.

Algunos tienen activos calmantes que van a calmar la piel de posibles agresiones que haya causado el limpiador (siempre hablando de forma suave).

También podemos usar simplemente agua de rosas, de avena o de otra planta, o simplemente preparar una infusión de hierbas según tipo de piel como tónico.

¿Cómo hacerlo? Añadir unas gotas de producto en un algodón limpio y lo pasamos por toda la cara, cuello o si el producto es con atomizador solo rociar nuestro rostro, como bruma facial, y retiramos con algodón.

En el caso de usar los limpiadores bifasico no necesitamos tónicos, ya que contiene una mezcla de fase acuosa y otra face oleosa, pero es opcional, podemos incluir un tónico para mas resultados.

                                     TRATAMIENTOS

Aquí quizás es donde hay más dudas, cada laboratorio siguiendo sus propios protocolos van a aconsejar como aplicar los productos, pero la norma básica es empezar siempre por el producto más ligero y acabar con el más espeso. El producto más ligero se debería absorber más fácilmente y el más espeso el que va a proteger la piel. Si lo pensamos, es bastante lógico ya que aplicar por ejemplo un sérum después de una crema muy contundente este quedaría encima y no llegaría para nada a la piel.

La forma correcta de aplicar los productos.

El sérum

Los sérum suelen tener una textura más bien líquida, y además son cosméticos con muchos principios activos por lo que es preferible ponerlos, el primer producto de tratamiento después de la limpieza de la piel.

Con ello lograremos mayor eficacia de los activos.

La hidratante

Después de una aplicar el sérum se puede aplicar la crema hidratante, generalmente en las pieles normales, la crema hidratante es preferible aplicarla de día, las cremas hidratantes son específicas para aportar humedad a la piel y para preservar la propia.

 La nutritiva

Las cremas nutritivas son mucho más densas, las aconsejo para pieles maduras o cuando la piel tiene tendencia a seca y/o además cansada.

Las cremas nutritivas aportan nutrientes y son más protectoras de la piel, generalmente hacen una película más o menos oclusiva para mejorar la absorción de las sustancias necesarias.

Como son cremas más densas las aconsejo aplicar después de sérum o ampollas.

El Filtro Solar

Este quizás es el cosmético que más dudamos y uno de los más importantes, de hecho cada especialista lo aconseja de diferente manera

Solo es necesario aplicarlo de día, evidentemente es cuando lo necesitamos, en las horas de sol.

Importante leer bien en las etiquetas si la protección que tienen es suficiente. El factor de protección es lo que mas importa, luego su textura es opcional.

Es importante saber que si vamos al sol en época de verano se deben aplicar al menos cada 4 horas, por lo que es normal que si ya nos hemos aplicado una crema hidratante por ejemplo la podamos poner encima.

Algún ejemplo: Si tenemos un sérum y un filtro solar, lo lógico sería seguir la norma, aplicar primero el más ligero, el más ligero suele ser el sérum, una vez que este ya no se percibe en la piel se puede aplicar el filtro solar.

Otro ejemplo: encima o debajo del maquillaje?, depende del producto, si el filtro solar tiene color puede sustituir el maquillaje, pero por general se debería aplicar antes de maquillarnos y cuando ya no se note en la piel, maquillar, como si se tratara de una crema de tratamiento que lo aplicaremos después.

No olvidar un BÁLSAMO PROTECTOR en los labios.

                                         OTROS PRODUCTOS

Exfoliantes

Podemos encontrar muchos tipos de exfoliantes diferentes, de hecho los que actúan de forma ácida, los exfoliantes tipo scrub o enzimáticos.

Siempre la exfoliación se realiza después de la rutina básica de limpieza.

Una vez la piel exfoliada va a ser mucho más receptiva la piel ya que hemos eliminado todas las células muertas, aunque también deberíamos tener en cuenta que es posible que la hayamos sensibilizado por lo que los productos que se usan posteriormente no deberían exfoliar más con otro cosmético.

No aconsejo la realización de exfoliación diaria ya que puede dañar mucho la piel, lo mejor es realizarla una o dos veces por semana, para que no sea tan abrasiva; todo dependerá que tipo de piel tenemos.

¿Cómo hacerlo? Con la piel húmeda aplicamos productos en cantidades pequeñas y vamos realizando movimientos circulares desde adentro para afuera (importante este movimientos para no generar flacidez en nuestra piel a largo plazo), una vez terminamos toda la cara, cuello y escote aclaramos con agua o con una toalla humedecida en agua tibia según el producto.

Mascarillas

Cualquiera que sea la función de la mascarilla se debe poner con la piel limpia, justo después de la higiene, dejarla el tiempo recomendado por el fabricante y después aclarar o acabar emulsionando el producto. Generalmente tanto las mascarillas de tratamiento, se pueden realizar de día o por la noche dependiendo los activos que contenga.

    Esta es una rutina diaria la cual podemos seguir en pasos muy sencillos.

Tener en cuenta que si algún producto llegara a picar o enrojecer nuestra piel debemos quitarlo inmediatamente con abundante agua para evitar cualquier reacción alérgica.

El porque de este blog...

Hola!!!
La idea de crear este blog es para compartir, difundir y transmitir la importancia del cuidado de nuestra piel y también nuestro cuerpo y espíritu.
En la Naturaleza se encuentra todo lo que necesitamos para vivir mejor y sentirnos bien.
Creo en el propósito de llevar conciencia natural a cada hogar, haciendo un humilde aporte desde mis conocimientos, experiencias y estudios.
Solo volviendo a observar la naturaleza y sabiéndonos parte de ella, vamos a lograr volver al equilibrio físico, mental y social; que no es más que la definición de SALUD.
A través del tiempo fui haciendo mis propios productos de belleza, los cuales hoy están llegando a mas personas que quieren sentirse bien y estar saludables.
Espero me acompañes en este camino.